キングダイエット　30日目

きのうはタイトルにダイエットをつけるのを忘れて「キング29日目」になってた。

なんのことか分からんし( ´艸｀)

今日で30日目。

すっかりスーパーウェルター級６６.６７８Kg超～６９.８５３Kg に定着した。

たぶん、ここまできたら、ボクサー的減量を２日ほどして水出しすればウェルター級６３.５０３Kg超～６６.６７８Kg には行くんだろうな～

人気ブログの人とかで、１ヶ月で10キロ落とす、とか頑張っている人ならやるだろうけど、俺の場合

痛風持ち

なので絶対しないな。

痛風出るし

父親が心筋梗塞、母方の祖父は脳溢血と

ガラスのジョーならぬ、ガラスのチューブ(血管)サラブレッド

なので、無理すると廃車になってしまうかもしれない。

毎日、タマネギ食べて血管増強を図っている。

昨夜は、おそらく、最近の超ストレスのせいもあって

左足から、「そろそろ痛風でちゃうよ～やばいよ～」信号が(-。－；)

急きょ、ポッカレモンを60cc注入し、保冷剤で足をギンギンに冷やし、仕事も詰まっていたが爆睡した。

朝、こわばりが無くなっていたので、ホッとしたわ～

もう自分的には、体型も、体重もホントはそろそろ満足なのだけど

尿酸値と、膝の痛みが、もう少し体重を減らせと言っている。

ワンコの散歩のあと、走り込むとまだ右膝に痛みが出るときがある。

自毛カツラの桜(笑)

徐脂肪で、尿酸値がさがるというので、昨年の冬くらいの体重・体脂肪になったら血液検査に行ってみよう。

やはり１３階級制覇を狙わないとアカンかな～