以前、プロテインを購入して、あまりのまずさに、5-6年前のものが、まだ冷蔵庫の野菜室に眠っています。
どうやって飲んでもまずかった(-。-;)
低カロリータイプのでしたけど。み
時は流れ、今回のダイエットは、ＤＨＣのプロテインダイエットを導入しました。
数年前に少し痩せた時も導入しましたが、あまり美味しくなかった。
でも、今回、自分に気合を入れるためもあり、けっこうな量買いました。
プロテインダイエット、結構おいしく改良されていたのでびっくりでした。
ただ、毎日、置き替えたりはしていません。
外出（とくに営業外回り)のときなどの昼飯に使っていました。これとコンビニでサラダとか買って昼飯にしてます。
今回は、ぷるぷるムースも買いました。
これが結構、美味しかったのと腹持ちが良かったで、今度からこれだけでもいいかな、と思っています。
でも
最近、コストパフォーマンスの面と、よりプロテインが摂れるように
またプロテイン購入を検討中です。
第一候補が
プロテインダイエットが１回分（50グラム）300円以上するのに対して、おなじ50グラムなら120円程度とお安い。
プロテインダイエット 50ｇ タンパク質20グラム カロリー180くらい
に対して
マックスロードホエイプロテイン 50ｇ タンパク質35グラム カロリー190くらい
と数値的にはマックスロードの圧勝だ。
しかし
味のバリエーションがチョコとバニラしかないうえ、旨いかどうかが分からないのが不安(*￣ー￣)
まあ、あちこちダイエターさんやビルダーさんのブログのぞくと評判いいですけど。
いまのサ●スのように冷蔵庫の肥やしになってしまうとかなりキツイ。
それにしても
ＤＨＣ 100キロカロリーあたりタンパク質11グラム
ホエイ 100キロカロリーあたりタンパク質18.4グラム
に対して
鶏ささみ
100キロカロリーあたり21.5グラム
なんて優秀なんでしょう( ´艸｀)
しかも100グラム78円
やはりコスパで考えても、食べ応えで考えても、カロリーで考えても、ササミ以上のものはないなぁ。。。( ´艸｀)
持ち歩き不便だけど(爆)
みなさま、いつもつたないブログ読んでくれてありがとうございます(＾▽＾)♪
ではまた、のちほど。。。
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南海の山ちゃんもダイエットスターーーーート！！
もう、20年以上使っています。
０キロカロリーではないのですが、シュガーカットの甘さが結構好きです。
たまに、甘いもの無性に欲しい時は、ホットミルクにシュガーカットいれて、楽しみます(*￣ー￣)
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