おはようございます。

 

 おはようございます。

疲れすぎで爆睡でした。

朝の６時のアラームが間違えて夜中に鳴っているかと思った( ´艸｀)
風邪気味なので仕事部屋でひとり寝です。
桜は俺が寝るまで一緒に居てくれて、寝たらカミさんの寝床に行きます。
寝かしつけしてくれてるのかな(笑)

朝はまるごと大豆と牛乳ハーフ＆ハーフを暖かくしてシュガーカットで甘くして飲む。
大豆たんぱくはLDL下げるし、牛乳に含まるカゼインプロテインは尿酸値下げます。

リンゴバタージャム塗って、パラパラとレーズンのっけて食パン☆
本当においしいね。もうちょっとしかないよ( ´艸｀)

 

今日は県北へ日帰り出張。さむさむ～

往復200キロ運転時間４時間、また腰もいたいたですわ( ´艸｀)