59.6 12.6
昨日はオーバー60 今日はアンダー。
行ったり来たりです。さらに絞り切りたい。
昨日、一昨日とそこそこカロリーは抑えれている気はします。
でも若干のアンダーカロリー程度かなぁ(-。-;)
今日は、倅の小学校最後の空手の大会です。
バッチリ応援してきました。
組手部門でカラダ大きい子やっつけて準優勝。決勝でライバルに敗れて悔しそうでした。悔しいやつしか伸びない!頑張れ👍
桜はお留守番( ´艸`)
帰ったら超熱烈に喜んでくれました。
断酒952日目。
ついに1000日修行完了まで残すところ50日を切った。
1000日到達したら呑む訳じゃないですけど(笑)
次の1000日を目指して、自分に更なる課題を課します。
そして、その課題の中心はやはり、断酒、禁煙、ダイエットが3本柱となりますよね。
加えて、次の3年は事業の拡大もせにゃ。



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