カフェイン中毒？

59.20 12.6％

 

【膝日記】やはり左ひざ外側に痛みがある。固まるのが一番いたい。

 

酒も煙草も肥満もやめたけど、カフェインだけは結構摂取しちゃってます。

コーヒーもガンガン飲むし。

中毒ってほどでもないし、そこまで過剰摂取もしないですけど、カフェイン好きです。

カフェインタブレットのトメルミンです。

たまに仕事でこん詰めてやらなきゃならない時に頼ります。コーヒーばかり飲むのも飽きてきますし。毎日毎日ではないです。

 

カフェインとアルコールの同時摂取って、わりと危険なんですよね。

覚醒作用によって、なかなか酔いが回らなくなりガンガン酒飲んでしまうとか。

 

ノンベエ時代、飲み会などで飲まなきゃいけないけど、酔えない時、やってたなぁ(-。-；)

今思うと、カラダいじめてましたね。随分。

 

本当は「飲まなきゃならない時」ってのは自分で設定しているだけだったんですよね。比較的積極的に( ´艸｀)

 

 

トメルミンは、ウォンツにも売ってます。

コーヒー飲み過ぎて、コーヒーに食傷気味のときに買うかな。

 

ホテルの夜勤のときは随分助かりました。

 

今日は軽く腹筋だけして寝ます。クランチとローラーばっかりです。

腰が痛くなるので無理しない程度で。

 

明日も早起きせねば。