59.35 11.2％
昨日は、イヤに成るほど腹筋しました～♪
カーフがいまいち追い込めなかったので、
きょうはちょこっと追いカーフ。カープ強いけど、大谷推しなので広島在住だけど日ハム勝ってほしいな～。
アンニュイな桜も、ちゃんとお散歩連れて行きました×２回(≧▽≦)
今日明日は、自宅待機で制作と連絡業務。
明日は、低カロリーチャレンジ。アンダー1000キロカロリーくらい行けたらな～。
週１でローカロリーデーつくれたら、調整が楽なんですよね～
昨日は、スーパーマーケットのお酒売り場で久々に立ち止まってしまった。
飲酒欲求、というのでもないんだけど
「以前は夕方に成ると、このワンカップを買って帰って
乾きもの買って、ダラダラと脳をマヒさせて過ごしたよな～」
とシミジミ。
それはそれで人生かもな。
と思わないでも無かったけど、人は人ですね。
それよりも、お酒を買い求める人の４人に３人が張り張りのでっ腹。
笑う訳にはいかない、自分もそうだった。この人たちよりもっとブヨブヨのデブだった。
それが断酒がうまく行って、乗り越えて、ダイエットも軌道に乗って
ジーパンも29インチに成った(笑) ちょっと余裕あるし。
やはり、ストイックで絞れている今の自分の方が好き。
誇れる。自尊心も保てる。
そして帰宅して、夜はもうパソコンに向かわず、
家族でくだらないテレビ番組を見ながら、ダラダラと過ごしてみた。
脳はマヒしていないけれど、
酔って息子に絡む事も無い、
タガが外れて爆食する事も無い、
愛しいワンコを踏んでしまったりするミスも起こす心配もない
やはり、この素面の人生の方が随分いいね。
と、素直に思えた。
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