今日は懸垂トレ。
気づけば、肩手懸垂が出来るようになった。右手だけ。
広島は朝から雨。昨夜は調子崩した桜さんですが、今日は調子戻りました。よかった〜U^ェ^U
満面の笑みでお出掛け。
隣町の動物病院に消化器サポートフード買いに行っただけなんですけどね。
いつも一緒です。可能な限り、時間を共有したいんですU^ェ^U
愛おしい。
愛しきみよ
胃弱の桜とダイエターズハイの飼い主。
58.85 11.4％
昨日は炭水化物(といってもオールプラン系)を解禁して、水分増で体重増の体脂肪率低め。
ほぼキープといってよかろうかと。
今日は筋トレ。カロリーもしっかり摂ります2050目安。
体重増えるの怖がらずに増減をコントロールするように!! 最近、自分を言い聞かせます。ダイエターズハイに成り過ぎると、痩せる必要無くても痩せようとしすぎてしまうからね。
昨日は夜な夜な、桜姫が胃がムカムカしているようで、お腹がキュルキュル、夜な夜なつらそうに部屋をウロチョロうろちょろ。
胃弱の桜は、朝６時、お昼、夕方、21時くらい、23時くらい、とちょっとずつチョコチョコ食べないと、すぐに胃酸でキュルキュルに成ってしまいます。
昨夜は21時のおやつが、桜ちゃん爆睡してて抜けてしまって、23時が24時半位に成ってしまって、もう胃がキュルキュルで殆ど食べれなかった（-。-；）
無理やり消化器サポート食べさせたんだけど、夜な夜な調子悪かったみたい。
こんな虚弱な所も、超愛おしい♡
つらそうだと涙が出てきます。桜に対しては涙腺緩いです。
我が家に来て間もないころの桜♪
甘ったれぶりは当時から変わらない「ぶれない女」( ´艸｀)
朝、胃酸を抑える薬を飲ませたら落ち着きました。良かったよかった。
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