60.3 12.7%
2010年に買ったパソコン使ってます(-。-;)
去年結構高性能なノートPC買ったんだけど、
なかなか切りかえれなくて、古いの使ってるんですが・・・
一応、メモリ増設したりして、まずまずサクサク動いてくれます。
やっとディスプレイだけ21.5に変更。
ああ快適♪
ブルーライト軽減で、目にも優しいわ~♪
3連休。
ボチボチ仕事もしながらも、ノンビリ過ごしています。
カラダのハリがあったので釣りもキャンセル。
そろそろ60キロ切れそうだなぁ。
体脂肪はあれから9%台はお目にかかってない(笑)
だいたい朝が12.5~14で、夕方が10~12くらい。
このころの体重に戻った。
そんなに鍛えてなかったので、いまよりプニプニしていたかも。
このころは
河村隆一さんに憧れてた
いまは
パトリックジェーン
ジャックバウアー
もちろん役者さんも好きなんですけど
なんか架空の人物像に憧れを抱きますね。
役者さん個人としては、キーファサザーランドはただの酒乱なので、リスペクト出来ないですけど。
やはり、日本男児は高倉健さんのようにストイックである事を美徳と感じるべきですよね。
でも、健さんも、孤独で不幸だったゆえのストイックさだったのかもしれないなぁと考えたりもします。








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