今日は、梱包や発送業務をこなしながら

ガチ筋トレ！

三角筋、三頭筋、大胸筋、腹斜筋

我ながら、頑張った～

目指せベジータ体型。

数年前まで魔人ブゥ体型でしたが( ´艸｀)

という訳で、

最近、いろいろフラストレーションがたまっているので連続投稿です。

悩んでいる時はこのブログで、ずっと思いのたけを吐きだして、もう５年近いです。

2011年11月８日からスタートしたブログです。

ブログの更新が多い時は、ダイエット頑張れていたり、断酒で頑張っていたり、ホント、まずまずいい感じの時期です。

仕事が忙しいとかなんとかでブログから遠ざかっている時は、イマイチな時です(笑)

フェイスブック、ツイッター、インスタグラム、ライン、色々やってますが、このアメーバブログが俺のセラピスト的な場所です。

あと、桜と(≧▽≦)

人生に悩みはつきものです。

ひとつの問題を解決したら、人間の脳は、また違う部分に注目してそれを解決しようとしたり、注視して、次から次へと問題が発生するような気になります。

気にしなければ、どうってことない問題も多かったりします。

そうでない場合は、どこかで無理をして、その歪があらたな問題を発生させるパターンもあります。

環境の変化によって発生する問題もあります。

その都度その都度、俺はここで長文を吐きだします。

断酒して、お調子者じゃなくなってきて、巷で大口をたたかなくなってきました。

精神的にもアップダウンが少なくなってきて、周りの事も少し深く広く見えるようになり、要らない事を話さない無口な感じに成ってきた気がします。

家ではそうでもないですが。

独立したばかりの事は、言いたい事、発信したい事、やりたい事が山ほどあって、自分で自分をコントロールできずに、空回りばかりしていました。

まあ、その分、食欲もコントロールできなかった気がします。酒量も。

あれこれ、カラダのコントロールができるようになると、精神的にもコントロールがきくようになり、無駄な事、したくない事、付き合いたくない人、無理しなくなりました。

これまた非常に良い事なんですが、ちよっとまだ、自分で自分に違和感も感じます。

もっと、バカで愚直で空回りしてエネルギッシュだったほうが、面白かったんじゃないか？？とか迷ったりします。

でも、おおかた、心の整理はついてきて、これでいいんだ。今の状態がベストに向かっている。

※だが、まだパーフェクトではない。

そんな自己分析ができるようになってきました。

ひょっとして

もしかして

やっと大人に成ってきているのかもしれないなぁ。と思ったりもします。

その分、少し頑固に成っている気もしたり、気が短くなっている気もします。

少し精神を安定させるために、アンダーカロリー状態になりすぎないようにも心がけています。

栄養摂取と脳の状態、思考・精神の状態は密接です。

あー吐いた吐いた。

なにが溜まっている、という事も無かったんですが、

とにかく色々ここで吐き出す事がバランサーに成っています。

今日の吐き方は中くらいですね。

中吐露フェアといったところ。

最後まで読んで下さった方がいたら、感謝感謝です<(_ _)>

そんな最後まで読んで下さった方にお礼として良い言葉を。

視野を広く。

世の中は広い。その広いの中を、狭い視野ですすめば行きづまる。人生は長い。その長い人生を、狭い視野で歩めば息が切れる。

視野を百八十度まで広げても、ようやく物事の反面が分かったにすぎない。三百六十度見渡せて、融通無碍、つまり解脱といえる。

なかなかこうはいかない。狭い視野で日々を歩むから争いがおこる。悩みがおこる。そして繁栄が損なわれる。

視野を広く。どんなに広げても広すぎる事は無い。お互いの繁栄と平和と幸福のために、だれもが、広い視野を持つように心がけたいものである。

「松下幸之助　道をひらく」より

※中略、編集アリ