64.5 15.8％
ノンベダイエター時代のベストウエイト以下をキープすることを現段階の目標としています。
keep37日目、そして今日で３週間アンダー65キロを維持できた。
昨夜は久々にデブ時代の自分の写真を眺めて、自戒。
じわっと増加傾向にあるのでタズナをしめようと。
と、おもっていたら今朝も微増。
カロリーは抑えているから、水分による誤差と気にせず気にせず。
でも、この辺でちょっと本気で調整(-。-；)
ズルズルとデブに戻るのは嫌だからね。
最近、会う人会う人に痩せた痩せたと言われるようになった。
オッサンだから、顔が痩せるのよ。
腹周りはまだ、けっこうなウキワがついてるんだけど( ´艸｀)
でも顔が痩せるのは大歓迎。
ヒムロックのように、こけた頬、シャープなあごはカッコいいよね。
やはりロッカーがカッコよく感じる。
尾崎豊は永遠の憧れだしね。
ご存命だったら、どんなオッサンに成ってたんだろうか・・・・
俺も、もっともっと向上しないとな～
人として
父として
夫として
経営者として
チヌ釣り師として
まずは現世で使用する、このカラダを研ぎ澄まさねば
そろそろ、30キロ減達成に向け、再びスタートしなくてはね。
今日あたりから、ダイエットスタートに向け助走開始します☆
コメント