2011年11月からこのブログをスタートした。
はや４年４カ月。
2010年４月に前職を辞めて独立。
お付き合い増で週に2-3度会食して飲みに出て、さらにプレッシャーから暴飲暴食。
家にこもりっきりの仕事で貯脂肪の日々・・・
８カ月で20キロ増となり、体重はピーク時92.6キロまで増えた(-。-；)
嗚呼悲惨の一言。
一念発起ダイエットにチャレンジでブログをスタートして
21012年春には92.6→77.6まで漕ぎ着き15キロ減したあたりで
資金繰りが悪化し、また色々と仕事を練っているうちにリバウンド(笑)
その頃にはこのブログも半閉鎖状態。
ずるずるとリバウンドして85キロ前後に・・・
で２０１３年夏
息子が小３の時、学校でちょっとしたトラブルを起こした。
なんか、自分がだらしないせいで息子にもだらしなさが感染した感じた。
息子には週に３回の空手道場を休まずに通わせることを約束させた。
そのかわり、父さんはかならずダイエットを成功させる!
的な流れで、2013年７月～10月、超過酷なダイエットを敢行。
３ヵ月半で86キロから68.8キロまで減。
その後、2013年12月には66.1まで減り約20キロ減、それが独立後の最低体重。
2011年のピーク時比26.5キロ減だった。
若干、リバウンドするもくカラダ作りを趣味にしつつあったが
とにかく酒癖が悪くなった。
食えないストレスを今度はアルコールに置き換えてしまった。
2014年３月末の横浜出張から帰宅後も日本酒の会(異業種交流会)
など重なり、１週間ほぼ、朝から晩まで飲み続け(-。-；)
路地裏のスナックの狭い階段で、ひとり蒲田行進曲。
まっさかさまに転げ落ちる
ものの全く記憶が無い。
という超大失態をして、ホントにゾッとした。
マジで死んでてもおかしくね～(-。-；)
断酒への目覚めである。
２週間断酒して、
いつでも止めれる、酒はコントロールできる、と勘違い(ホントは我慢の限界だった)
で再飲酒。
４日目にはブラックアウト。
自ら、アルコール外来に訪れ、医師に相談。
４月１８日より本格断酒に踏み切った。
そこから夏くらいまで、とにかく断酒で、徐々にリバウンド。
75キロが目前となったところで、再度プチダイエット。
筋トレを合わせながら、7-8キロ減が出来たが
とにかく、断酒、食事制限、トレーニング
となると、三重苦(>＿<)
そこに向けて
最大の取引先がまさかの俺の担当役員さんが背任横領疑惑で退職。俺の取引も無くなって・・・
カラダ作りどころではなくなってしまった。
酒は飲まん、でも食わんと持たん・・・
で徐々にリバウンド。
目先のお金を凌ぐため、深夜のバイト。
不規則な生活。
自らのなかで絶対に越えて肥えてはいけない75キロも突破してしまった。
飲み会明けの日(酒は飲まんけど)とはいえ77.1まで到達してしまった。
しかし、捨てる神あれば拾う神もありで、なんとか仕事も好転しつつある。
やっとダイエットシーズン４に入る事が出来き、67キロ台まで戻せた。
いまは維持・微減を目指しつつ、
断酒２年突破の２０１６年４月１９日より、
ダイエットファイナルシーズンとして、さらにハードに絞って鍛えて
総減量30キロの62.6キロを目指す♪
たぶん体脂肪も12-13％くらいまで落とせるはず。
息子も約束通り空手道場に週３でかよい、この間、茶帯(2級)に成った。
たいしたものだ！
息子が中１で黒帯に成って、
俺もダンディでスリムな社長さんになって、女子社員に囲まれて働いていたい。
不倫はしなくていいけど、みんなに愛される人に成りたい( ´艸｀)
それにしても２０１０年の春から
サラリーマンから独立し
義父が死に
肥満親父になり
犬を飼って
なんとか痩せ
アル中になり
断酒して
父が死に
ええ歳こいて深夜のバイトして
と、まさに波乱万丈。
金と脂肪と酒に振り回されとるわ。
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