飲酒の欲求に耐え抜いた!!

喪中につき年頭のご挨拶失礼させていただきます<m(__)m>

皆さま、本年もどうぞよろしくお願い致します<m(__)m>

2014年年末も、2015年年頭も無事アルコール無しで通過できました。

毎年、年末2-3日前から酒抜きして、年越した瞬間から、ガブガブ飲み始めていたので、条件反射で痛烈な飲酒欲求発動(-。-；)

長年の習慣は怖い怖い。

でも、無事乗り切った!!

元旦にスクワット300回くらい、昨日は腕立て200回以上をクリア。

今日は、腹筋500回(10時現在100回クリア)、懸垂100回(同16回クリア)

が目標。

年末年始の超飲酒欲求を乗り切るため、日々食い過ぎた。

一時的だろうけど３キロほど上昇したので、今日明日くらいで一気に下げる象。パオーーーン。

今年の目標

夏までに６ヶ月計画で、体脂肪10％以下!!

夏には、パキパキの体で海をウロチョロするダンディーな43歳でいたい(≧▽≦)

ブログでも美しくなった体を披露したいス

そして、365日アルコール摂取０

2015年を１滴たりとも飲まない年にしたい。

私設のトレーニングジム＆オフィスの開設　もうこれ大目標ですわ。

倅も今年で５年生、来春６年生になった暁には、いまの住居の仕事部屋を明け渡して、ひとり部屋を作ってやりたいな～と考えています。事業ももっと確立して、豊かになりたい!!!

自堕落で、酒を飲むとさらに超自堕落になってしまう俺は、やはり全ての成功の前提に酒を断っている状態を保つというのが前提に成ると思う。

今年も無力な俺は、酒から逃げて逃げて逃げまくる。決して酒と戦わない!!