消費税って、最初3%だったんだよね~
今日の摂取カロリーが1030だったので、ふと思い出した。
カロリー800くらいで抑えるつもりだったんだけど、豆乳と牛乳と鶏肉の期限がそろそろだったので、全部食って飲んだったら、200ほどオーバーしたわ。
夕飯食い終わって980だったんだけど
でも、意地でピオーネ食べた。
岡山産、大粒でぼっけえうみゃ~でよ。
すでに明日の朝飯に思いを馳せているでおじゃる。
あ゛、そういえばアタリメとメザシくったな。
1080くらいだな。
やはり、現実は消費税8%なんじゃわ。
消費税って、最初3%だったんだよね~
今日の摂取カロリーが1030だったので、ふと思い出した。
カロリー800くらいで抑えるつもりだったんだけど、豆乳と牛乳と鶏肉の期限がそろそろだったので、全部食って飲んだったら、200ほどオーバーしたわ。
夕飯食い終わって980だったんだけど
でも、意地でピオーネ食べた。
岡山産、大粒でぼっけえうみゃ~でよ。
すでに明日の朝飯に思いを馳せているでおじゃる。
あ゛、そういえばアタリメとメザシくったな。
1080くらいだな。
やはり、現実は消費税8%なんじゃわ。
今日は低カロデー 目標600~800キロカロリ/日くらい。
昼くらいまで、プチ断食の予定で朝は牛乳+豆乳+プロテインを作って半分飲んだ。
150キロカロリーくらい。
もう半分は寝る前に飲もうかと。
もやしとエリンギを食いまくろう。
朝の摂取カロリーを 0~200くらいに一生涯抑えきれたら体重の維持管理も簡単なのになぁ。
若い時は、リンゴ1/4くらい食って仕事出かけてたなぁ。
明日からまた筋トレで2000くらい食える。
とにかく明日は
冷蔵庫の中の羊羹を食おう。
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