やっとスイッチ入った。
ダイエット＆確定申告
遅いよ・・・(-。-；)
今日、やっとレシート領収書関連が終わった。
ダイエットも昨日はアンダー1000キロカロリー実現。
何カ月ぶりじゃ????
今日もいい感じ。
そして禁酒3日目。
昨年末から手掛けていたプロジェクトがやっと形になり、滑り出したので、ある種の不安からは解き放たれたからかな。
製品が出来あがったらあとは、必死のパッチで売るだけ。
釣りの教材DVDですけどね。
スーパーローカロリー生活のこの倦怠感、なつかしいわ。
3週間は続けるつもり。
たぶん体重が3キロほど減って体脂肪が2キロくらい減るかな。
年内にはなんとかアンダー60キロもしくは体脂肪ヒトケタに成ってみたいのよね～
夏までに15％以下にして、海で恥ずかしくない思いをしたいね～
12月くらいから、カロリー減らそう減らそうと思いつつできなかった。
寒くて。
寒い時期にはブルブル震えすぎて無理だったわ。
3月でも寒い。家で暖房かけて防寒衣料にくるまってるもの、いまでも。
しかし、逆に8月に超低カロリーすると(脱水と低ミネラルに気をつけつつ)、
マジで涼しい。
5月～6月の2ヶ月間は一気に5-6キロ落とそうっと～
とくにムシムシして暑い６月は快適かも～
昨年末に最軽で66.1キロまで落ちて、年末年始の暴飲暴食と日々の飲酒で69～70キロくらいウロウロになってしまった。
少し、意識して増やしたのですよ。
顔がたるみぱなしになったのと
ワサワサと髪の毛が抜けて(-。-；)
あわてて、若干の摂取カロリー>消費カロリーを心がけつつ、大豆、唐辛子、アミノ酸を取るようにして、そしてリアップ!!
やっと落ち着いたわ～
デブ<ハゲ
のほうが嫌なワシは、マジで悩んだわ・・・
剃髪までかんがえたわ～
コワイコワイ。
抜け毛に細心の注意を払いながら、今日もダイエットガンバルマン☆
あと確定申告も(-。-；)
コメント