昨日はダルマウイスキーをスカッとするほど呑みました(^_-)-☆
お酒でストレス発散してちゃアカンけど、スカッとしたな～
しゃあないよね～、この3年間、毎晩お酒でスッキリしてたんやからね。
いきなりは治らん。
でも、9月の飲酒はまだ3回目。
けっこうすぐに酔っ払いようになっちゃった。
昨夜は作戦として
ほろよいを２本呑んで、ウイスキーを100cc
にしようと思っていたけど、結局ウイスキー250ccほどいってしもうた(-。-;)
ほろ酔いがいらなかったかな・・・
次の婆宅（カミサンの実家）呑みは
ハイボール（薄目）ウイーからの水割り、ノンアルコールチューハイ〆にしよう。
19日は、仕事仲間と本物の呑み。
7/25にダイエットスタートしてからの初呑みです。
痛風仲間でもあるので傷をなめあってきますわ（ ´艸｀）
翌日朝は間違いなく増えるなぁ。
昼間のうちの摂取を極限まで下げて、筋トレで追い込んでおこう!!
