今日は敬老の日ですね。自分が食べもしない握り寿司を(婆嫁倅のために)買いに行かなくてはいけないのって、結構つらいよな、と思っているキングリバウンドです(* ̄ー ̄)
昨年の春に、少し痩せていい気になって、購入したヤンキースのTシャツ。
パツパツでカッコ悪すぎで着れなかったのですが、なんとか着れるようになりました(^▽^)v
さらに腹の脂肪が取れたら、もっとカッコよく着こなせる感じです(≧▽≦)
上腕2頭筋のところがピチピチなところが実にカッコいい。
あまり筋肉量を増やすと、結果、体重が増えて膝に負担がかかるので自制したいですが、
広い背中
太い腕
盛り上がった三角筋
男のロマンです(*°∀°)=3
背中はやりすぎると増量してしまいますが、三角筋と二頭筋、前腕なんかは鍛えても増える重量は知れているので、バッチリ鍛えたいですよね~
でも、いまは、計量化が最優先。
焦らず膝に負担のかからない重さ(朝のドライ体重で70~71kg)にまで落としたいですわ~
あと12~15日くらいで到達する予定は未定( ´艸`)

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