緊急事態ですわ(-。-；)

やばいです(-。-；)

仕事、大口一件、ほぼ飛びそうで戦々恐々で、就職活動スタートです(*￣ー￣)

月　1700

火　1900

水　1300

木　1400

という摂取の推移。

水曜の朝体重久々に測った。

ゴールデンウイーク明けに増えていた分、2キロは、-1.6キロされていました。

Ｕ75までは、いまだ遠いですが、Ｕ80はキープ(キープというのか？)されています。

しかし

マジで

ダイエットどころではなくなってきた

いやいや

言い訳とかでなくで

切実に(滝汗)

まあ、そろそろ、腰、落ち着かせるかなぁ・・・

明日、知り合いのところに、相談に行ってきます。

ああ

この

超

自由な生活に終止符が打たれるのか？？？？

みなさま、いつもつたないブログ読んでいたたぎありがとうございます(＾▽＾)♪

ではまた、のちほど。。。

ダイエットに最適の食品たちについての記事です。

①　鶏ささみ 　②　麦ごはん 　　③　プロテイン

ダイエットでいつも「壁」になる停滞期についての記事です。

停滞期の真実と乗り越え方

話題の基礎代謝と筋肉量についての記事です。

筋肉量と基礎代謝について

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もう、20年以上使っています。
０キロカロリーではないのですが、シュガーカットの甘さが結構好きです。
たまに、甘いもの無性に欲しい時は、ホットミルクにシュガーカットいれて、楽しみます(*￣ー￣)

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