禁煙したころの若く美しかった時代に思いをはせつつ、現状を憂いでいます。キングです(*￣ー￣)
日曜日だというのに、朝から仕事。
小銭稼ぎのような手間仕事が多いス。
アカンな(-。-；)
昨日は昇降台運動約１時間。
摂取カロリーは、ほぼ理想的な810でした。
このままＵ80が安定、いやいや、一気にＵ75まで突っ走ります。
この間、十数年ぶりの知り合いにお会いし
「なんか太ったねぇ」
と。
この なんか というフレーズに胸をなでおろしました(笑)
その人に最後に会ったのが当時は72-3キロの頃だったと思うので、当時比7-8キロ増。
これが昨年夏ころの92キロくらいにあっていたらと思うと、どのくらいの反応だったか考えるとぞっとします。
なんか どころの騒ぎではありません(笑)
実際、昨年、久々に会った人たちから
「誰かわからなかった・・・」
「変わりすぎだろ・・・」
「・・・(あえて何も言わない)」
などなどの反応を頂き、忸怩たる思いはしています。
少し小太りの人、太った人ほど、オーバーに、そして嬉々として人の変わりようをからかう傾向にあります。特に太ってしまった女性に対して極端にそういう反応をすると思います(*￣ー￣)
とにかく、いま、昔遊んでいたころのお嬢ちゃん達にこの変わり果てた姿を見られたくないですなぁ・・・・
初夏までにＵ７０、年末までにＵ65を実現せねばと本気で思った今日この頃でした。
みなさま、いつもつたないブログ読んでくれてありがとうございます(＾▽＾)♪
ではまた、のちほど。。。
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② 麦ごはん
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南海の山ちゃんもダイエットスターーーーート！！
もう、20年以上使っています。
０キロカロリーではないのですが、シュガーカットの甘さが結構好きです。
たまに、甘いもの無性に欲しい時は、ホットミルクにシュガーカットいれて、楽しみます(*￣ー￣)
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