園児

今朝は５時起き。

色々悩んで、夜中に目が覚めてから寝られなかったので、そのまま起きてました。

この時間で眠い。

園児かっ！

今日の総摂取カロリーは1400弱

しかし、すこし塩分高めかなぁ～

今日は、休肝日でホットミルク飲んでもう50キロ～100キロカロリー摂取してねよ～

タンパク質は100グラムくらいとれたかな。