今夜は食うぞー

今夜は食うぞー

と気合入れてます(笑)

そのために朝は抜き

餅つきのイベントに行ってきて、小さいの１個だけ　120キロカロリー

昼は白菜のコンソメスープとつくね120グラム　約240キロカロリー

と計360キロカロリーで抑え気味。

これで、夕食で、1200くらいまでなら摂っても大丈夫！！

ケーキが300キロカロリー

チキンレッグが約600キロカロリー

これでもあと300は余裕で摂取できる。

ちなみに酒はいれずに考えますw

こういうときは焼酎なので、気にしません。

二日酔いなので、呑まないかもなぁ・・・でも、

呑むだろうなぁ(*￣ー￣)