ピーク時 10/ 1 92.0
スタート 11/7 89.4
12/ 1 87.25 25.7％
12/ 2 86.60 28.7％
12/ 3 86.35 28.5％
12/ 4 86.85 28.5％
12/ 5 87.00 29.5％
12/ 6 86.80 29.5％
昨夜は、けっこうグビグビ焼酎いっちゃいました。
なるほどな美味しさです。赤霧島。
本格的にダイエットスタートして今日が30日目の朝だから、明日の朝でひと月のデータが出るのですね。
約2.5キロ減か～
見た目的には、ほとんど減ってないに等しいですな。。。
それでも、スタート時の体重にはもう二度と戻りたくない。と思うのであります。
たった2.5キロ、されどですね。
12月はすこしピッチを上げます。明後日はいよいよジョンの命日。ここまでに85切ることが目標でしたが、少し厳しいですね。
せめて85台になれるよう、すこし調整します。
そして年末には80切りたいですが、3週間で5～6キロ減は、ちょっと無理をしなくてはならない感じなので、月末の目標で83くらいかなぁ。。。
急ぎたいけど、急いでも良い事はあまりないですからね。
落ち着かなくては。
CMも話題！ Q太郎が燃えた!!「フォースコリー」話題のダイエット成分が1粒に10種！！「ダイエットパワー」などなど、お得なセール開催中！
もっともっとたくさんの方に応援してもらいたくてブログランキングに参加しました！！
こちらをクリックしていただけると応援の投票になります！！
よろしくお願いしますm__m
↓↓↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
