て、もう昼ですが
朝 夜
10/ 1 92.0（最大値）
11/ 6 90.6
11/ 7 89.4
11/ 8 89.0
11/ 9 89.2 89.8
11/10 89.0 89.8
11/11 88.6 90.0
11/12 88.8
11/13 88.8
ここんところ、あまり減ってない（食って飲んでしてるから当たり前だが）
昨夜は、ダイエット生活が始まってから最大の飲酒量でしたw
まだ、ちょっと酔っ払っている感じ
さて
朝飯は カップヌードルライト カレーだけで 200キロカロリーに抑えました。
これに頼りっぱなしの今回のダイエット。
昼飯が14時くらいになりそうなので10時半位に、きのう我慢した（半分食べたらしい）おはぎ。
200キロカロリー。
少し歩いてきたので昼寝します。
