59.3 12.5%
ブログ書いたつもりで書いてなかった(笑)
昨日から、寝る前トレと寝る前ソイプロテイン。
朝体重増えて無くて良かった。むしろ減った。
今日はちとカロリーオーバー。
でも大丈夫なはず。
朝晩の運動でクリアできているはず。
はずはずはず、本当に???(笑)
特にカラダ絞ってどうするってのは無いんだけど、
とにかく、絞ってバキバキにして、自信持って生きたい。
人がなかなか出来ない事が出来ていると思う。
運がいい。
煙草も止めた
酒も止めた
独立して割と自由
45歳にしてはいい感じで絞れてる
あとは金持ちになって
もっと時間持ちにもなって
困っている人助ける事したい
もっと皆が楽しめる事提供したい
もっと皆が学べる事提供したい
それで儲かったら、またそれを元手に救える事業をしたい。
肥満、いじめ、貧困、孤独、
世の中の役に立ちたいな。
