今日からスーパーストイックモード突入

59.8 11.7%

 

2泊3日の佐賀、長崎出張。

 

奇跡の体重維持(≧▽≦)V

 

初日、昼・博多ラーメン、夜・居酒屋

2日目 朝・たらこスパ+プロテイン 昼・むすび+さつまいも 夜・寿司宴会

 

と、数値計測不明なほどカロリー摂取も。

 

最終日 朝・煮豆のみ 昼ミックスナッツ+さつまいも 夜・かしわそば

 

と、多少、調整したのと、3日間で1200キロメートルの運転&12時間の釣りのカロリー消費が良かったのが、奇跡的にギリギリ、アンダー60を維持☆

 

とはいえ、ベストの58.45更新を目指して、さらなる血液の浄化を目指して、今日からスーパーストイックモード突入です!!!

 

 

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