高倉健河村隆一八重樫東、そして根性と気合い

59.15　12.4％

 

59キロ台での維持って、良いかも！

 

油断すると60キロのっちゃうから、自制できるし。

でも、乗っちゃった時、モチベーションが切れてもういいや～にならないか若干心配(笑)

 

なにせ、元巨デブですからね。

デブの性根はしみついています。

このストイックな生活を10年20年続けてやっと、そういう人になれるかな。

 

生涯目指してあこがれ続ける人。

全然タイプが違うけどねぇ。

 

 

やはりЯKもカッコいいしね。最近、河村さんもストイックでカッコいいです。

 

LUNA SEAやっぱりカッコいいバンドだ!

若い人たち知らないって( ´艸｀)

いいんだよ俺は好きなんだから。

カラダは

やっぱ八重樫東カッコいい。

戦い方もファイターでカッコいい。

泥臭くていい!!

リアル一歩☆

 

これくらいまで、絞り切れたら、自慢しよう( ´艸｀)

 

と、モチベーションあげた所で

今日は糖質制限してみよう。

 

ちょっと、米、糖分、小麦、クセに成ってる(＾＾);

 

いま新米だから、うまいうまい。

食パンも焼きたて買ってきた、うまいうまい。

 

体重増えてる訳じゃないので良いんだけど、

欲望に負けている気がする。

 

カラダづくりは、そして数学と医学、そして根性と気合いだ☆