59.8 12.6％
昨日はトレ充実でまずまずカロリーも摂取。
でも2000以下ですが、昼は喫茶店でうどん定食。
うどん+ご飯で、カーボ増強。超満腹になったわ～(≧▽≦)
今朝、はやく散歩に連れて行けと、桜さん誘惑の舞
今日の散歩は20分ほど。
お酢飲んでます。いまは、純りんご酢。
どれがいいかねぇ。。。ポッカレモンが良い気もする。
尿酸値低下にも、ＬＤＬ低下にもお酢は必酢、じゃなかった必須。
喉越しの刺激はウイスキー以上(笑)
字は似ているけど、まったく対極な酢と酒。
最近は、大酢飲みです(≧▽≦)V
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