クランチクランチクランチ

61.0　12.5

トレできずに、たるんでます。

今日は中１日あいたので、よかろうもんと、朝からクランチクランチそしてクランチ。

↑これじゃないよ。

こっちね。

以前は、これくらいの激マッチョに憧れがあったですが、今はもう無理。

血管プラークの事と、膝腰を考えると増量は無理無理無理。

それにしても。。。

それにしても俺、すさんでるわ～(-。-；)

最近、ちょっとメンタル疲れている感じです(-。-；)

ダイエット疲れかな。

健康ヲタづかれ？？( ´艸｀)

カミサンと話してもストレスたまって疲れるし、釣り行って話してもイライラ腹立つし。

桜といる時だけホッコリできる。

あ～いやされるムクムクちゃん。