自制心が破壊中。

60.8 13.0

自制心が破壊中。

少しカロリー抑えれなくなってきた。

こういう時は筋トレがいいんだけど

左肩と左ひざをちょっと故障してしまったから、

ほとんど何もできない(>＿<)

とはいえ、ブクブク醜くなるのは嫌だし、体脂肪増えるとカラダに悪いので

昨日はせっせと腹筋。

そしてカーフ。

ビルダーよりデカイんだ俺のカーフ。

前腕もこれくらい発達してればカッコいいのになぁ。

今日は軽負荷でダンベルデッドリフトでもしますかね。

でも脚いたかったらダメだなぁ(-。-；)

スクワット　腕立て　懸垂ができないと、なかなかメニューが無いス。

それにしても、やはりカミサンとはケンカばかり(-。-；)

フィーリングは昔からマジであわない。

こんなにストレス与えあってて、なんなんでしょうね夫婦って。。。

事務所兼のワンルームでも借りて別居したい。

本気で思ってるんですが桜と離れたくなくて・・・((+_+))