浜寿司ランチ。１食1100キロカロリー

63.6 15.8％

昨日は友人と、浜寿司ランチ。

１食1100キロカロリーとやってしまった(－。－；)

かるめに食ったつもりが、かるく1000越え。恐るべしデブ脳。

デザートを食おう、という話になりカロリー低めと思い選んだ

わらび餅が、180と誤算。

こう言う時は無難にアイスだったわ(－。－；)　100以下。

選んだネタもカロリー低いものをチョイスしたつもりでしたが

どうもイマイチでした( ´艸｀)

上手に食えば、同じカロリーで200キロカロリほど違ったのに。