ベンチプレスセット欲しい～

63.2 15.3％

ノンベ時代以下をキープして46日目。

３０年くらいアンダー65をキープしたいな～

今日は脚トレと下腹筋

下腹筋はなんか違和感感じるくらい追い込んだ感が(笑)

カーフと太ももはまだ余裕あるな～♪

明日は胸と肩と三頭筋と横腹筋。

胸肩腕はムキムキにしたいよな～

ベンチプレスセット・・・
欲しいです。

それ置くスペースも( ´艸｀)