二日酔いの朝の吐き気

今朝、新聞チラシを見ていたんですが

そこに掲載されていた1.8リットル紙パックの日本酒の写真を見ただけで

二日酔いの朝の吐き気のイメージが( ´艸｀)ｳﾌﾟ

２年前なら確実に口の中が唾液でいっぱいに成っていた気が(≧▽≦)

断酒２年が見えてきたら、本当に呪縛から逃れられている感覚があります。

断酒１年過ぎたころ辛かった。

「もう、１年も断って経っているのに、なんでこんなに酒が欲しいんだ????」

という感じで、断酒１年という大きな金字塔が逆にプレッシャーになってしまっていたような気すらしました。

体重データを見ると、やはり断酒１年くらいからリバウンドが始まったとみられます。

断酒当初は

「酒止めたら、太ったね～」とか人に言われるのも嫌だった(-。-；)

それが１年過ぎたころから

家族も含めて、

周囲では俺が酒止めているのは当たり前になってきたし、

当たり前になっているのに、自分の中では

ちっとも酒が欲しい気持ちが変わらなくて

そのギャップがあった。

そこで、脳に快楽を求めるようになった。

ドラッグを買う金は無いので

シュガー

小麦粉

脂

この辺にはまっていった。

焼き立てパン屋さんの菓子パンって、悶絶するほど高カロリーで超絶美味い☆

元々、食が太いので、食いだしたら、１個２個じゃ足りないし(///∇//)

脂も好きで

とくに

牛ホルモン

100ｇ　300～400キロカロリーもあるつわもの食材ですが

昼夜で400ｇくらい食う時もあったりなかったり(///∇//)

しかもこってりとしたタレ、味付けで(→o←)ゞ

当然、肥える

だけど、酒の呪縛が無くなってきたら

そんな爆食欲求も治まってきました。

そろそろ、精神的にも耐えれそうだったので

超ダイエットをスタート。

昨日もいい感じで

カロリー制限と筋トレが出来た。

しかし、ちょっと筋トレしただけで、

昨年数カ月悩まされたテニス肘と同じ部分がすぐ張りと痛みが出ました。

うーん。

齢だな。。。(>＿<)