イワシ美味かった～(≧▽≦)

昨日の摂取カロリーは1600～1700くらい。

恵方巻き、大豆、イワシで思わず高カロリーに。夜だけでおそらく1200超え。

ああ、同じ1200ならホルモン食いてぇ～

でも、節目節目の行事は大事なので、いいです。

イワシ、とても美味しかった。さすが、エブリィ。鮮魚には社の威信をかけている、というだけありました。

恵方巻きもとても美味しかった。

わざわざ、30分かけて、隣町のエブリィまでいってよかった。

今日は、カロリー解放でいにしようと思ったのだけど、昨日、ちと増えたので、ボツボツデーに。

３日単位で、4500以下にしたいので、約1700位をめどに。

明日は、また出来うる限り少なく。

理想では、月に1回でいいので、3食プロテインだけの360キロカロリーデーをやってみたいんだけど、なかなか精神力が必要です(-。-;)

明日挑戦してみよう!!