昨日の夜は、飲酒欲求きつかった(-。-；)

昨日の夜は、飲酒欲求きつかった(-。-；)

ここ一番、頑張れないのは、酒が無いせいだと見当違いな考えに襲われ、「もう2-3年飲んでから止めようか」とか思ってしまった。

飲み始めたら、おそらく２-３年後にはこの世に存在すらしてないのにねぇ(-。-；)

実は最近、事業の事で、とても大きな目標を作った。つくったからには絶対に到達する!!

きっとそのプレッシャーである。

まちがいない。

あと、先週はお手手の痛みから筋トレをほぼ休んだのでストレスがたまったのでしょう。

恐ろしいもので、１週間ダラダラ過ごすと、一気にカラダがプニプニに成った(-。-；)

もう痛みも無く、ほぼ完治!!

今日は、腕立て伏せ＆カーフレイズ

明日は、腹筋＆スクワット

明後日は、懸垂＆アームカール

全開でぶりばり頑張ろう!!

今年はダイエットを本気で解明していくぜ!!

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