昨夜は、友人と二人でシーメーからミーノー。
韓国料理から場末のスナックというなんとも魅惑なコース。
韓国料理屋で、そういえば10月~から飲んでいなかったノンアルコールビールを。
でも2杯目はコーラにしたわ~
コーラうまし。
友人はビールから焼酎へ。
でも一杯ずつ。
スナックでも焼酎水割り薄そうなの2-3杯だったなぁ。
これくらいなら、たぶん、1時間以内に飲んでたわ(-。-;)
やはり、我々のようなアル依存既往者と普通の人は明らかに違いがある。。。。
仕事の話、釣りの話、カラオケ~と楽しめた。
飲まない夜の街の記憶が増えてくれば、昔のことも忘れてふっきれそう。
今週の日曜日で、外に出る仕事も年内は終わりそうなので、いままで筋トレで大きくしてきた体を〆にかかろう。
チートデイにクリスマスと元旦、2日があるし、調度いい感じかも。
通常通りの筋トレで1400キロカロリ/日以下をやってみよう☆
昨日は三角筋と三頭筋しかできなかった~(-。-;)
でも、11日連続筋トレ!!

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