あまりにも鼻風邪が治らないので、急きょ、今日明日はトレ休みにして、アンダーカロリーデイにします。栄養はとりつつ。
筋トレ後汗かいて、すぐ着替えるのですが、やはり冷える。
鼻水で頭がボーっとして、すべてが上手くいかない。
ちょっと微熱も出始めてしまったので一気に治しちゃいます(-。-；)
今日は外回りの予定もないし、最低限やる事やったらキリング見ながら、ＣＣレモン爆飲して寝とこ。
明日で、10月も終わり。
今月はこれまでほぼ毎日飲んでたノンアル飲料を断つことができた～やればできるもんだわ(＾▽＾)v
ゼロ飲料は２回コーラ飲んで、一昨日からＣＣレモンゼロ飲んでるだけ。
たまに飲むといつもいつも飲んでるより美味しく感じるわ(≧▽≦)
オッサンもっともっと頑張ります！！
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