昨日は1400キロカロリ/日ほど摂取。
1400といえばけっこう食えるな～今日も同様。
たぶんこれでは、ほとんど体重減らないカロリーでしょうね。
たぶん１日50グラム程度の徐脂肪。
倹約遺伝子もちは、大変です。
明日から２日はまた低カロ。
今日は、暑さが復活してますね。
やはり食うと暑いね。
みたらしダンゴくったった( ´艸｀)
ビールで乾杯
久々の本格筋トレで、ポンコツ化してました。
二日酔いよりはマシですが、かなりの倦怠感ですわ(-。-；)
昨夜はビール呑んでしまった。
夢でだけど。
前は、夢の中とはいえ呑まなかったのにな～
なんか
東京の友人と会って、乾杯しよう、一杯だけ。という気持ちになって
夢の中でも気ぃつかぃの友人は「えっ？いいの？？」と気を使ってくれたんだけど、
友情を記念して乾杯する、という気持ちで乾杯した。
たぶん、なんか特別いいことがあったと思う。たぶんお子さんが出来のかな。
まあ、
ちゃんと乾杯だけで終わるなら、特別な時はしてもいいと思っている。
たとえば
友との今生の別れや
お付き合いでない時の冠婚葬祭や祝い事
友情や愛情のために毒をも食らう。
それもありだろう。
断酒のための断酒
なにを優先してでも断酒
断酒教になってはいかん。
な～と思う今日この頃
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