そうです、わたしがアルコール依存症者です。ダッフンダ

今日は2か月記念、あらためて、またまた自己洗脳。 

いったんアルコール依存症になった人のほとんどは、二度と普通のお酒のみには戻れないこと、健康な生活を続けたければ一滴のアルコールも口にいれてはいけないことを、しっかりと覚えておいておきたい。

 次のように考えている人は、まだ断酒しようとは思っていないのであり、さらに病気が進行する可能性がある。

 (1) 飲み過ぎが悪いのだから、二合以上は絶対に飲まないようにしよう。
 (2) 週日には飲まないで、土曜日の晩だけ飲むことにしよう。
 (3) 強いアルコールに手を出すとよくないので、ビールだけ飲むことにしよう。
 (4) 意志さえしっかりしていれば、飲んでも問題は起こさないだろう。
 (5) もう3年もやめたのだから飲めるような体になったかも知れない。
 (6) ちょっとくらい飲んでも、酒を切って病院に帰ればわからないだろう。
 (7) やめようと思えばいつでもやめられるので、アルコール依存症ではない。

 毎日飲まずにいられないのがアルコール依存症ではない。アルコール依存症の人は、飲まないでいることはできる。しかし、飲み始めるとほどよいところで止められなくなる。

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断酒60日目 二カ月

2か月経った。

相変わらず、たまに迷うし、酒の怖さは薄れているし、ヤバいヤバい。

でも

ブラックアウトのみじめな朝の事を思い出す。

自分がした事を全く覚えていないなんて、屈辱的で惨めじゃん。

覚えてないのに、カラダつらいのに、罪悪感があって、家族に謝らないといけなかったり、一緒に飲んだ人に対する背徳感

もうこりごり。

ちょっぐらいなら、と落ちて行く人が多いと聞くが、それはない。

ちょっと飲むくらいなら飲まないほうがいい。

飲むなら、思いっきり飲みたい。目いっぱい飲んで酔っ払いたい。

ちびちびのんで、ほろ酔いで止めるくらいなら飲まない。

でも、毒物をたらふく飲むのは、超怖い。

だからもう飲まない。これでOK

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