断酒54日目　動転

福岡のご当地キャラ、さっしーが負けてしまって、ちっょと残念なキングです。

断酒54日目の朝、きのうは倅が頭をけがして、ぱっくりと５センチほど裂傷。

血まみれになって、メチャメチャ動転。

大事には至らなかったけど、心配とホッとしたのと、まだ48時間は様子見ないといけないのとの

気疲れでもう、ＰＣに向かう気力は無かった。

仕事こなさねば・・・

あまりの精神ダメージに久々にレグテクト飲用。

脳が異常興奮したので、体が酩酊状態を欲するようだ。

でも、呑んでも息子の傷が治るわけでもないし、なにかあっても車も運転できないので、アルコールには一切頼らない。

適当な慰めだけ言って、人のじゃましかしないお節介な昔の悪友、それがアルコールだ。

とりあえず、精神不安になるので1800キロカロリ/日を目安に普通に食事もした。

800キロカロリ/日の極ダイエットは、メチャ痩せるけど、ストレスも尋常じゃないので、アクシデントが起きたら休止。

コンディションのいい時にする事にしている。

かといってドカグイはクルクルパーなので、1700～1800キロカロリ/日は、気をつける。

自分の精神と肉体をコントロールしながらストイックに生きて行きたい。