よし、寝るぞ!!

やらなくてはいけない仕事、完了。

締め切りに追われる感覚は嫌いではないけど、いまはプレッシャーに相当弱い自分がいる(-。-;)

自宅事務所なので、なんやかやと家族の用事も発生する。

断酒してから、仕事でここぞという時に発生する家族の用事に何倍も腹が立つようになっている。

くわばらくわばら

家族のための仕事ですがな。

仕事のために家族と不仲になったら本末転倒ですぜ。


炭酸水飲んでスカッとして、眠剤飲んでさっさと寝よう。

寝る子は育つ。

カラダハソダタナクテエエネンケド。

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あと少しなのに、仕事に戻れない。

断酒

30年続くと

けっこう忘れるらしい。

飲み方を。

フムフム

72歳か・・・

もう、俗世にそんなに用事もないだろうから、酒解禁してもいいかもね。

その頃には、禁酒法がしかれていたりして(-。-;)

でも

酔っ払った老人も、酔っ払った中年と同様にカッコ悪いよね。

カッコよく、生きたいね。

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仕事ひと段落、飲酒欲求来るかしら??

あと数時間で、いま抱えている仕事が終わりそう。

いつも

ひとり打ち上げ、と称して大酒飲んでいたんだけど、

強烈な飲酒欲求来るかしら??

って、実は仕事の出口が見えそうないまの段階で、けっこうな飲酒欲求。

なので

昨夜は入眠剤飲まずに寝たけど、今日は入眠剤飲んで

さっさと寝る。

そして、取りあえずの今日を乗り切る。

GWあけたら、AAか断酒会か、覗いてみようかな・・・

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依存症の特徴なんやね

アルコールにしても、

ニコチンにしても、

もちろん肥満(過食)にしても

意志が弱いのではなく「依存させるもの(アルコールであったり、ニコチンであったり、ジャンクフードや糖分)が、意志の力を奪っているために、病気のためにこうなっている。」

と、いう事を自分も周囲もしっかり認識しないと

禁酒

禁煙

ダイエット

は成功しないのですよね。

僕の場合、

まずは

理論武装

することが、いままで全て成功に導いてくれている。

今日から、糖分をある程度コントロールして、異常な食欲(多分、アルコールに頼れない部分を食べ物に頼ろうとしている)を制限しようと思っています。

ダイエットや運動に依存できれば、いいんだけどな~

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断酒15日目 アルコール依存者の平均寿命は52歳

朝、シアナマイド(抗酒剤)をゴクリ、と飲むと「これで今日もアルコールから逃げる準備ができた」と思えています。

アルコールというモンスターは、社会からも容認されており、人間の中では文化にすらなっています。

僕自身、いまだ「酒は人間が創造した食文化の根幹だ」と思っています。

その一方で、アルコールは人間に牙をむくときがあります。

アルコール依存者の平均寿命は52歳と言われています。できるだけ早いうちに逃げてしまったほうが、得策と思い、必死で逃げています。

さすがに、あと9年8カ月で没は、怖すぎです(  ゚ ▽ ゚ 😉

思えば、飲んでいた時から、酒が大好きで、それでもアルコールや二日酔い、呑みすぎる事による命の危険性から、いつもいつも逃げたいと思っていた気がします。

今日も一日、まずは今日も一日飲まないように!!

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