ゴールデンウイークはバタバタしそうなので、今日のうちにアルコール依存症の専門病院に診察に行ってきました。
まあ、失敗してお酒飲んじゃった訳でもないので、ささっと診察して、いらない薬を減らしてもらって、とりあえずマイスリーと、シアナマイドと、レグテクトだけ追加してもらって帰りました。
あと血液検査の結果も。
前の晩
ウイスキー300cc
日本酒 １合
ビール 500cc
と、まずまずのアルコールご乱用でしたが、
相変わらず正常な肝数値( ´艸｀)
肝臓丈夫すぎて脳のほうが先にやられちゃったんだろうな、俺。
病院から帰ってきて、少し疲れて１時間仮眠。
チューハイ ロング缶９本と350缶2本空ける夢見た。
起きて、三矢サイダーゼロ飲んで心を静めましたわ(-。-；)
昨夜は、眠剤に頼らず寝ました。
とにかく、仕事とかもコン詰め過ぎて無理しない事、にしています。
目の前の仕事も大切ですが、ぼくのような個人事業者の場合、体が資本なのでカラダやココロをこわすと何もなりません。
ダイエットは今日で４日目。
まだ体重は計っていませんが、少しジーパンが緩くなったような・・・
でも、これはカロリーコントロールしているのできっと減っているはず、と考え数字を追わず、焦らず、心に負担を与えないように。。。って、自分に優しいな～
あれだけ生きるのに酒に頼っていたので、頼るものを無くしたので慎重に歩いている感じです( ´艸｀)
でもね
昔の日記うぇぶで書いていた日記の過去ログ読んでたら、
2001年２月～2004年１月くらいまで禁酒していた様子なんですよね。
禁煙した時に一緒に酒やめて、３年近く止めてたみたい。
記憶だと１年くらい止めてた感じだったけど、もっと長い間酒なしで生きてたんだね～
同じように15年後くらいに
昔は毎晩飲んでたんだよね～笑っちゃうよね～
とか成れたらいいな。
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