キングダイエット　シーズン３

年末に予定されている忘年会(爆食爆飲)も残すところあと２回となった。

昨日は、後輩の披露宴。

やはりテーブルの皆を見ていると

俺って食欲旺盛くん

だわ(笑)

今日は、これまでのゆるいダイエット用に買い置きしていた、

納豆、豆腐などを片して、

明日からは、キングダイエットシーズン３スタート。

まず10日で-3キロを目指す。

今朝の激増体重が67.9だったのでまず20日までに3キロ減で64.9。

20日、22日に爆食予定の忘年会があるので20日の午前中はプール、筋トレ、とカラダをいじめ抜くぞ！！

その後23日あたりは+2キロしているだろうから66.9

年末までに-3キロで63.9

12/31には現在から４キロ減の63.9を目指します！！

やるぞ、今年最後のダイエットだ！！