昨日はストイックに過ごせた~
久々じゃ。
まだカロリーは絞れるけど、まずまず。
まだ運動で切るけど、とりあえず45分くらい踏み台昇降もできた。
今日も、昔の唄バリにキャベツばかりをかじってる~( ´艸`)
10日で-2キロ 69→67キロめざすぜ(^_-)-☆
昨日はストイックに過ごせた~
久々じゃ。
まだカロリーは絞れるけど、まずまず。
まだ運動で切るけど、とりあえず45分くらい踏み台昇降もできた。
今日も、昔の唄バリにキャベツばかりをかじってる~( ´艸`)
10日で-2キロ 69→67キロめざすぜ(^_-)-☆
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