いやいや、まっちゃんのネタじゃないけど、よくよく考えると、この3カ月弱、突っ走りすぎました(-。-；)
ちょっと今週末までダイエット小休止しよう。
消費カロリー>摂取カロリー
という大原則を守りつつ、ほぼキーププログラムで、少しのんびりしよう。
11/1の水泳教室が若干気になるけど、ひょっとしたらジジババしかいないかもしれんし( ´艸｀)
まあ、さらなる進化のための水泳教室なのでいまは焦るまい。
どうも、精神力には自信があったのに
・仕事辛い
・酒止まらない
・運動できない
という、負のスパイラルに入りこんでしまった(-。-；)
夢の60キロ台という油断もあるとは思うけど、さらなる進化にたいするモチベは下がっていないんだけど
・ダイエット
・仕事依頼減
・痛風
と、いろいろありすぎた。
しかも、やっと請けているいまの仕事が、イマイチ、依頼者と気が合わない。
愚痴だらけ情けないワシ。。。
でも
ウイスキーがあるじゃないか～
という感じで
美味しいウイスキーに助けてもらっています(＾▽＾)
念願の竹鶴飲んでます!!
今日は、なんだか仕事モードになかなかならなくて、過去記事読んでました。
一昨年の秋から昨年の春までの、92キロから78キロまでのダイエット。
それなりに、けっこう頑張ってたんだな～と。
てか、けっこう楽しそうにダイエットしてたのね。ワシ( ´艸｀)
酒のカロリー込みでなんとか痩せようとする姿勢に気合いすら感じるわ。
まあ、だからなかなか減らなかったんやろうけど(≧▽≦)
子供が夏休みに「父さん痩せてほしい」ということで、超ダイエットをスタートして25日で丸3カ月。
少し、精神的に疲れてきたのかもです。
超ダイエットをスタートした理由が「どうせ2～3カ月くらいしか精神力は続かないから、一気に痩せよう」
と思った通り、ちょっと最近だれてます(-。-；)
まあ、3カ月で17キロ痩せたので、疲れもするよな。
でも、11月から水泳教室だし、横腹なんとかしたいよね。それまでに(≧▽≦)
きっと若い主婦も来るはず!!
若い時のモチベーションだった「モテタイ」という気持ちに近い気持ちで頑張れるかな。
その前にかっこいい水着欲しいぞ
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
酒飲むこと=悪
という訳ではないんだけど、昨日はなんだか、自分をコントロールできなかった(-。-；)
まあ、焼酎200ccと日本酒2合ほどだから、対して体にも影響無いし、いいんだけど。。。
まあ、急に変わろうと思って無理だわな。
昨日は水泳もしたし、筋トレもしたし、食いもののカロリーはアンダー1000を守れたし、そのなかでもタンパク質はしっかり摂れたし、それでいて依頼されていたウェブサイトもほとんど完成させたし、子供を地元のまつりにも連れて行ってやれたし、文句なし。
吞み会とかでも、暴食しなければいいんだよな～
ついつい呑みの日に備えて、「それまでに少しでも減らしておこう」としてしまう(≧▽≦)
まあ、過去は変えられないから、これからの事ですな。
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
コメント