水分を増やしたら調子いいですわ

田中マー君の連勝を止めるのは、ハンカチゆうちゃんであって欲しい、スポーツロマンチストのキングリバウンドです。

田中マー君、強くてかっこいいですが、生まれ変わるなら、やはりイケメンのゆうちゃんに生まれ変わりたいス( ´艸｀)

うーん、かっこいい。

どうも、最近調子悪いので、カロリー削減しすぎかとも思ったのですが、カロリー削減も約２カ月弱になっているのに体が慣れないはずはない。

と

考え、いろいろ調べたところ

飲む水分以外の食べ物に含まれている水分の分も補給してやらなくては、体は水分不足になる。

という至極もっともな理論に辿りつき

２リットル/１日　摂取から

3.5リットル/１日　摂取に増やした。

やはり体の調子がいいです。

でも

体重が減らなくなりました(笑)

これまで徐脂肪出来ていたと思っていたのは単に水分が不足していたのかもですね。

気を取り直して、まず健康重視で引き続き頑張ろう!!