最低値更新、やっとスタートラインに(≧▽≦)

ダイエットスタートから33日目にして、

前回のダイエットの最低値をやっと更新できました。

感慨深い。

まだまだ゛、

体重

体脂肪

体型

二重あご

無駄に太い足

どこをどうみても

DEBU

で、我ながら嫌になってしまいますが、

前回の最低値を肥え、じゃなかった、越えて

やっとスタートラインに戻った気持ちです。

明日明後日の、出張で夜、呑みなので（ワシは酒は飲まんけど）

また再スタートせねばならんでしょうが、できれば減らして帰ってきたい(≧▽≦)

記憶によれば、2010年の秋くらいから比べて、一番軽くなった。

まだまだ

あと

19.5キロは徐脂肪するぞ!!

初心に戻って、心に響く言葉、唱和w

・一番最初に贅肉が付くのは心

・ストレスはノンカロリー

・優秀な人間は環境に不満を言わない!!

・鉄の意志!!

・不動心!!

・泰然自若!!!!ふぅ～(-。－；)

肝に銘じて、極徐脂肪道を突き進むぞ!!