ブログがキーワードだと思う

日に日に、追い詰められている感の強い、キングリバウンドです(*￣ー￣)

暑くなってきましたね。

夏に

海水浴場に行くためにも、もう５キロ10キロ落としたいものです。

どうして、忙しくなると、ダイエットにスイッチが入らないのだろう(-。-;)

やはり

ダイエットは自炊と禁酒(もしくは節酒)がキーワードになる気がします。

バタバタ貧乏状態だと

どうも、あきまへんなぁ・・・

でも

突破口は開いた

あとは営業・制作努力だけ。

がんばります。

そして

仕事頑張りながら、ダイエットすすめられるように、さらに頑張ります。

やはりブログつけないと

燃えないですね

心も脂肪も( ´艸｀)

みなさま、いつもつたないブログ読んでいたたぎありがとうございます(＾▽＾)♪

ではまた、のちほど。。。

ダイエットに最適の食品たちについての記事です。

①　鶏ささみ 　②　麦ごはん 　　③　プロテイン

ダイエットでいつも「壁」になる停滞期についての記事です。

停滞期の真実と乗り越え方

話題の基礎代謝と筋肉量についての記事です。

筋肉量と基礎代謝について

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もう、20年以上使っています。
０キロカロリーではないのですが、シュガーカットの甘さが結構好きです。
たまに、甘いもの無性に欲しい時は、ホットミルクにシュガーカットいれて、楽しみます(*￣ー￣)

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