気合と根性と忍耐で、昨日の摂取カロリーは1000ジャストミートにしました(－。－；)
昨夜は、嫁と子が、そのまま実家に泊まったままで、濃い感じで仕事出来ましたが・・・
アルコールの誘惑恐るべし
な、夜でした( ´艸｀)
不思議と、夜になると飲みたくて飲みたくてしょうがないです。
もちろんも、日中は呑みたくはならないですけど。
これで、
一昨日の2000摂取も、２日平均1500に出来たので
チャラですよチャラ
今日も、子供帰ってきてないので、特にこの間のような危惧はないので、朝から超ローカロモードです(*￣ー￣)
今夜は、ワシもカミサンの実家に泊まりにいくかもしれないので、
酒を飲んでも1000キロカロリ
を実現すべく
朝飯抜き(正確には牛乳飲んどるけど)
カロリーの低い酒。。。と考えるのですが、よく考えれば、アルコール自体のカロリーなので、なに選んでも大差ないのであります。
となるなら、できるだけ美味い酒を飲む。
日本酒に決定!!!些少な糖分は気にしません。うまい優先です( ´艸｀)
たまに、適量、ほどほどに楽しむ ためには、酒は美味いほうがよいです。
ワインという手もありますが、
オツマミは歯ごたえとカロリーを考えると
アタリメ、タコ刺しという感じになりそうなので、魚介にワインは好みでない。
まあ、呑まなきゃええんですが、昨夜の頑張りと
酒飲んでも痩せるダイエット
を完成させるべく
楽しい楽しい人体実験です。
ワシがやらなきゃ誰がやる、とすら思っています。
快楽追求型ダイエットです(*￣ー￣)
まあ要は
呑む分食わなきゃええんやろ作戦
なんですけどね(*￣ー￣)
ただ、やみくもに食わずに呑むだけでは、体が痛むので、摂取タンパク質、ミネラル、ビタミンは確保しながら
健康にベロンベロン
を目指します。
どんだけ酒好きやねんワシ( ´艸｀)
みなさま、いつもつたないブログ読んでくれてありがとうございます(＾▽＾)♪
ではまた、のちほど。。。
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もう、20年以上使っています。
０キロカロリーではないのですが、シュガーカットの甘さが結構好きです。
たまに、甘いもの無性に欲しい時は、ホットミルクにシュガーカットいれて、楽しみます(*￣ー￣)
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