今日は、バタバタと仕事しています。
まだ昇降台運動が出来ていないので、まずいなぁ・・・と思いながら（ ´艸｀）
このように、少し仕事が立て込むと、運動はやはり後回しになったり、
無しになったり
運動での消費は少ない割に、あてにもならないのですねぇ。
今夜は、アメブロがメンテナンスですね。
こまめなメンテナンスのお陰で快適に遊べます。
もう一個の釣りブログのアカウントではけっこうピグもやってみました。
実社会に戻れなくなりそうなほど、ピグは快適です。
太んないし(≧▽≦)
実態がブクブク太ってしまいますが(-。－；)
朝一の体重はＵ80ですが、日中は池中玄太に逆戻りです。
もう一段階減らさないと、恒常的なＵ80とはいかないようです。
それにしても10年前には、10年後にまさかこんな体になっていようとは想像だにしていませんでした。
だからダメなんですね。
ちゃんと10年後の自分、20年後の自分のビジョンを出来るだけ鮮明に描かなければなりませんね。
いまは、ビジネスでも、スタイルでも、釣りでも、10年どころか１年、半年後の自分が見えません。
一番見えているのは、スタイルですかね(＊￣ー￣)
半年後にはＵ70絶対に実現し67-8くらいになって、体脂肪も15～17％くらいになっているはずです。
１年後にはＵ65をクリアし63-4で体脂肪12-13％を実現させます！！
来年の初もうでは、チョイイケメンオヤジで少しカッコよくお参りしてやる！！
小学校のママさん達にもててやる！！
やはり男は、いつまでもギャッツビーつけてカッコつけてないとダメですよね～(＊￣ー￣)
仕事や釣りの充実も、もちろん生きていくうえでとても大切です。
しかし、これを充実させようと考えた時、この1-2年で、太っている事で全てがおっくうになっていた事を痛感しています。
これを打破するには、まずはダイエット成功、まずはＵ75でサラリーマン時代と変わらない姿に戻らなくては・・・
と、思いながら、東京土産のうまい飴玉に舌鼓を打っているデブ気質な不惑親父でありました( ´艸｀)
みなさま、いつもつたないブログ読んでくれてありがとうございます(＾▽＾)♪
ではまた、のちほど。。。
ダイエットに最適の食品たちについての記事です。
① 鶏ささみ
② 麦ごはん
③ プロテイン
ダイエットでいつも「壁」になる停滞期についての記事です。
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南海の山ちゃんもダイエットスターーーーート！！
もう、20年以上使っています。
０キロカロリーではないのですが、シュガーカットの甘さが結構好きです。
たまに、甘いもの無性に欲しい時は、ホットミルクにシュガーカットいれて、楽しみます(*￣ー￣)
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