おはようございます。
2012年２月８日６時に起床、朝の支度をし７時に子供を送り出したあと、ちょっと目をつむった
その瞬間 !!!
２０１２年２月８日の10時35分の世界にタイムスリップしてきました!! キングです(*￣ー￣)
なんとか消費カロリーを増やせないかと昨夜のブログに書いたら、たつださんにロングプレスと防波堤の探り釣りをおススメしてもらいました(＾▽＾)
ロングプレスダイエット、一日に2-3セットはやってるんですが、美木先生の推奨は、10セット＆ウォーキングなので、これを機会にセット数を増やしてみようかな、と思ってます。
頼んじゃおうかなぁ
ダイエットは、お金をかけずに・・・無理せずに・・・とよく言いますが
ワシは、できれば有効なお金は使ったほうがいいと思っています。
無駄な金はビタ一文使っちゃいけませんが!!
不惑でスケベリィナイスなオッサンですが、掛け事と風俗は一切行きません。
ゲーム世代ですが、ドラクエ以外はほとんどしません。
ドラクエは全シリーズ追いかけてしまってますが(-。-;)
価値を感じないものに、一切の金をかけるつもりは毛頭ないドケチです
遊びといえば釣りだけです。
ただ、この釣りには、メチャメチャ散財します。
ワシの竿は、というとスケベチックなので、ワシのロッドは、どれも50000円以上する高級チヌ竿を４本もっています。最高は定価９万円くらいのもの。リールは６万。
一回の釣行で使う費用は１万円～２万円、遠征などしたら5～10万円くらい使っちゃいます。
高い道具使ったり、金をかけると釣りは上手くなります。
なぜなら、その趣味にそれだけ散財する覚悟をしているからです。
ビジネスでも、趣味でも、ダイエットでも、おそらく、人生の全てにおいて「覚悟」を決めている奴は凄いです。
チャラチャラと上っ面で物事やっていると何もかも中途半端です。
いい事書いてるな～(*￣ー￣)
ほとんど自分に対して喝を入れるために書いてますよ、ワシ・・・・
ダイエットも、出来るだけお金をかけずに・・・・も、もちろん大切ですが、ここぞ、これだけはどうしても効果があるはずだ!! と確信出来るものにはお金かけてもいいと思います<( ￣ ≧￣)>
体重を減らすなんて行為は、生物「人間」らしてみたら、非日常というか、生きる原理から反する非常識な行動なんです。
生き物は、食べて、貯えて、繁栄して、という風に生きるようにプログラミングされています。
空腹感は、危機感です。
体重が減っていくと吸収率が上がるというのはDiet業界がつくったデマだと思っていますが、痩せないようにしようとする、というのは作動すると思います。
無理なダイエットは止めましょう
と、Diet業界は、気軽にどこでもかしこでも言い放ちますが。
せっかく貯えた栄養を削除することは、元々生物・人間からしてみたら無理な事なんです。
確かに精神バランスを崩して拒食症や過食症に陥ってしまうのはマズイですけどね。
ダイエットで精神バランスが狂って、拒食症や過食症になってしまうのも、元々の生物としてのプログラミングに逆らっているから起こる事なんじゃないかと、思っています。
だから、ダイエットには正しい知識と覚悟が必要なんです。
地図（正しい知識）があれば迷子になりませんし、道に迷っても正しい道に戻る事が出来ます。
地図がないと、一本道を誤っただけで、ドンドン、違う道へ違う道へと迷い込んでしまいます。
毎日の1-2キロの増減にウロウロうろたえてしまったり、アセアセ焦ってしまったりしてしまうのは、地図（正しい知識）が無いから、本当は道を間違えてなくても焦ってしまうと一緒なのです。
しかし、道は一本道ですが少し険しいのです。
元々の人間プログラミングに逆らって、体重を減らそうとするのですから
よほどの覚悟がないと無理です。
あんなに気持ちいい、食べることを我慢するんですから( ´艸｀)
ワシは、ダイエットスタートに当たって、DHCの商品を山のように注文して数万円散財し、覚悟を決めました。
もちろん金を使わなくても、覚悟を決めることはできると思いますが、
「これを買えば効果はあるんだろうけど、買うお金はもったいないから、ダイエットもほどほどにしないとねぇ。」
なーんて、「お金を使う事はいけない」と自分自身に言い訳をして、ダイエットから逃げてしまわないようにしないといけませんね(*￣ー￣)
みなさま、いつもつたないブログ読んでくれてありがとうございます(＾▽＾)♪
ではまた、のちほど。。。
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南海の山ちゃんもダイエットスターーーーート！！
もう、20年以上使っています。
０キロカロリーではないのですが、シュガーカットの甘さが結構好きです。
たまに、甘いもの無性に欲しい時は、ホットミルクにシュガーカットいれて、楽しみます(*￣ー￣)
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