粗大ごみ

粗大ごみ、といってもワシの事ではないです。一応(笑)

明日は粗大ゴミの日。

バラしたままで、粗大ごみシールを何枚はって出せばいいのか分かんなかった、ダブルベッドをついに出せた。

昼に市役所の環境課に電話して確認して、夕方にマンションのごみ捨て場に運んだのだが

ここ最近にない

ハードトレーニング

だった。

うちは、４階だけど、荷物を運びながら階段を５往復もした。

そして、今日はうまくカロリーもセーブできた。

こういう日が毎日続けば、一カ月で5～6キロは減りそうだ。

あしたもがんばろう!!